Il Viaggio nei Sensi – Secondo allenamento
Il viaggio di Vip Parma continua…✈️
Al secondo allenamento affrontato un viaggio davvero speciale, Il Viaggio Nei Sensi, ed è stato un percorso che ci ha fatto riscoprire la magia del nostro corpo e della nostra percezione del mondo.
Una musica dolce che ci ha accolti e ci ha subito aiutati ad immergerci nel mood della serata. Come dei piccoli viaggiatori, ci siamo sparpagliati nello spazio, pronti a lasciarci sorprendere✨…
“Ogni viaggio inizia da sé, dai propri sensi, dal proprio corpo e dalla sua capacità di percepirsi nello spazio”; avevamo già capito che sarebbe stata una serata diversa, tutta da “sentire”..
Dopo i saluti iniziali cominciamo subito!
Il primo senso su cui abbiamo lavorato è stata la VISTA👀. Beh, ironicamente, abbiamo iniziato proprio TOGLIENDOLA!!!🙈
Divisi in squadre, ognuna con un animale diverso, ci siamo ritrovati a camminare al buio, cercando di riconoscerci solo attraverso i versi dei nostri animali. Non vi dico le risate, sembrava di essere davvero in una giungla!! Ma non solo risate… l’ansia di dividersi, sentirsi persi, smarriti, poi riuscire a ritrovare i propri compagni guidati solo dall’udito e la gioia nel momento in cui ci si è ritrovati…
A seguire è arrivato il momento del TATTO👐🏻, e qui ci siamo trasformati in artisti🖌.
Ci siamo disposti in trenini, ognuno con un foglio attaccato alla schiena. Dovevamo disegnare, ma ecco la sfida: ogni persona doveva riprodurre il disegno sentendo solo il movimento sulla schiena! Immaginate un gioco del telefono fatto a colpi di pennarello. Il risultato? Dei capolavori astratti e tante risate!
Il terzo senso è stato l’UDITO👂🏻.
Riguardo questo senso, ci sono stati due momenti:
in una prima fase, divisi in gruppi, uno di noi doveva ascoltare le indicazioni su un percorso date da un compagno, mentre il resto del gruppo cercava di distrarlo con suoni e chiacchiere😵💫. È stata una sfida di concentrazione, e anche un po’ di frustrazione, perché con tutto quel rumore era quasi impossibile! Ma alla fine ci siamo ce l’abbiamo fatta! Con concentrazione ed indicazioni chiare e precise siamo riusciti a cogliere le informazioni necessarie su quanto riportato dai nostri compagni.
Dopo questo momento più caotico, è arrivato un momento di assoluto silenzio, forse uno dei più intensi della serata.
Senza dire una parola, in totale silenzio, uno per volta si doveva andare al centro del cerchio, guardare negli occhi ogni persona, una ad una, prendendoci il nostro tempo. Solo lo sguardo, niente parole, ma tante emozioni. Alla fine, un gesto di ringraziamento e tornavamo al nostro posto.
In quel silenzio così profondo, ci siamo accorti di quanto uno sguardo possa parlare più di mille parole. Ognuno di noi ha vissuto qualcosa di diverso: c’era chi sorrideva dolcemente, chi si commuoveva, chi sembrava più vulnerabile, chi sfuggente. Un momento davvero intenso, carico di emozioni forti.
Questo gioco ci ha ricordato quanto sia potente il silenzio e quanto ci permetta di trasmettere, ma anche che di cogliere particolari e dettagli che spessi ci sfuggono.
Per scaricare le emozioni e ritornare ad un momento di leggerezza ed energia, siamo passati all’OLFATTO👃🏻, con un’avventura tra le spezie. Armati di sacchetti pieni di spezie misteriose, dovevamo annusare e indovinare gli ingredienti. Qui ci siamo scoperti un po’ tutti degli chef improvvisati, cercando di distinguere tra cannella, pepe e chissà cos’altro. È stato un momento divertente e competitivo, e ognuno di noi ha tirato fuori il suo naso da investigatore!
La serata si è conclusa dolcemente con il GUSTO👅: sulle note di una musica dolce e una lettura, abbiamo ricevuto caramelle ed il “kit dei 5 sensi”, un piccolo promemoria da portare con noi.
Il kit conteneva:
- OCCHIALI per ricordarci di guardare sempre con attenzione
- PALLINA ANTISTRESS per ricordarci che non abbiamo sempre bisogno degli occhi per vedere
- TAPPI PER ORECCHIE per ricordarci che il silenzio a volte è importante
- SACCHETTI DI LAVANDA perchè il anche un profumo può guidarci verso la direzione giusta
- UNA BUSTINA DI SALE ED UNA DI ZUCCHERO per dare sapore alla vita e per addolcirla
È stata davvero interessante quest’esperienza: chi ha riscoperto il piacere del contatto, chi si è accorto di quanto poco spesso usiamo i nostri sensi con consapevolezza.
È stato un allenamento diverso, che ci ha fatto viaggiare dentro di noi, ma anche un po’ più vicini agli altri. Un viaggio nei sensi, sì, ma anche nelle emozioni. Non vediamo l’ora che arrivi il prossimo allenamento!💥
